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前幾天看到美麗佳人訪問隋棠:
產後迅速瘦身的秘訣是什麼?
她說:「良好飲食、健身,跟充足睡眠。」
少吃多運動我懂,但當媽媽的每天
煩家庭煩小孩煩工作煩睡不好皮膚差
要睡飽是多困難的一件事啊
我自己是那種睡覺前腦子還一直轉待辦事項的人,
常常整晚上翻來翻去睡不好
來自日本的百喬雪極淬,高濃度的 #榖胱甘肽
助眠美妍、 #補充膠原蛋白
吃了睡眠品質真的有改善,
睡的時間不多,至少要以「質」取勝啊!!!
閱文禮:雪極淬正品一盒+200元折價券
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